如果你被谣言中伤，该怎么办？周公的人生经历，可能会给你一些启示。毕竟，他是中国史书中最早被谣言笼罩的人。
周公，本名姬旦，是周文王姬昌的第四子、武王姬发的亲弟弟，早年曾跟随姬发伐纣灭商。在西周建立之初，他就是辅佐武王姬发处理全国政务的核心大臣了。二哥姬发与四弟姬旦，兄友弟恭，合力治国，然而建国仅三年之时，姬发突然病重。当时，国内东方各部落尚未完全臣服；族内武王亲子姬诵，年仅13岁，难以服众。于是，为确保大局稳定，姬发决定传位给姬旦。
然而，兄终弟及，虽能保一时稳定，却难保长期太平。哥哥去世，弟弟继位，那弟弟去世时，谁来继位？是兄长的儿子，还是弟弟的儿子？如此反复，必有内乱。因此，面对武王的传位，姬旦选择拒绝，并保证自己一定力保侄子姬诵继位，坐稳天下。
最终，武王死后，由儿子姬诵继位，是为周成王；姬旦成为周部落的族长，摄政天下，被恭称为“周公”。
这原本是一个非常美好的故事，却招致谣言四起，有人说“周公要谋害成王，阴谋篡位”。
面对流言，周公该怎么办呢？他做了三件事。
第一，不公开辟谣，但要让亲人放心。
周公本就大权在握，只要不放权，任何公开辟谣，只会越描越黑，所以他并没有公开坦白心迹。但私下向最关键的两个人表明了心迹。一位是太公望吕尚，姜子牙的历史原型；另一位是召公奭（shì），周公同父异母的弟弟。这两位都是为人正直，且在朝中极有威望的人。周公对他们说：“我之所以摄政，是担心天下尚不安定，真出了什么意外，我也无颜见周朝的列祖列宗。如今武王走得早，成王年纪还小，主少国疑。为了周朝的建国大业，我才迟迟没有放权。”两人被说服，周公成功摄政。
第二，造谣靠语言，而辟谣只能靠行动。
周公本人无法放权，却主动把儿子伯禽派往鲁国担任诸侯，以实际行动证明，自己这一脉子孙，未来只做诸侯而不会僭天子。
第三，恪守本心，做好自己该做的一切。
周公摄政期间，军事上，三年东征，平定叛乱，解除不安定因素；政治上，二次分封诸侯，确保政局稳定；制度上，制礼作乐，以礼乐制度约束天下贵族，巩固国家秩序。随后，于洛邑修建大城“成周”，宣示周朝建国大业就此完成。摄政7年后，周公主动将政权归还给20 岁的成王姬诵。
至此，一切谣言不攻自破。
（摘自《环球人物》2024年第12期，张云开图）