在2024多哈游泳世锦赛男子4×100 米自由泳接力决赛中，19 岁的小将潘展乐和队友季新杰、张展硕、王浩宇以3 分11秒08 的成绩，力压意大利队和美国队摘金，为中国男子游泳创造了历史。担任第一棒的潘展乐游出46 秒80，打破男子100米自由泳纪录。
此后的比赛中，他在男子100 米自由泳单项决赛中率先触壁，首次摘得世锦赛个人项目金牌。另外，他还和队友一同摘得男子4×200 米自由泳接力和4×100 米自由泳混合接力的金牌。
潘展乐曾在全国游泳冠军赛上打破100 米自由泳亚洲纪录，因此被泳迷称作新晋“亚洲飞鱼”。那时候，他认为自己还远远不够格。如今，这条“飞鱼”搅动了世界泳坛。
人狠话不多的“i 人”
男子100 米自由泳的意义，堪比田径比赛中的男子百米飞人大战。该项目统治者长期以来都是外国选手。可以说，潘展乐的突破，将中国男子游泳带到了一个全新的高度。
潘展乐的身上有一种“人狠话不多”的冷静和酷。接力赛夺冠后接受采访时，潘展乐的语气相当平静：“其实赛前我就跟教练讲，这次比赛，今天这个状态，可能会有惊喜，但没敢明说，怕说了就失灵了。”
如果不看世界纪录的光环和192 厘米的惹眼身高，19 岁的潘展乐就像生活里随处可见的呆萌大学生。训练闲暇时，潘展乐会玩“开心消消乐”，听周杰伦的歌，或是在微博上“吃瓜”、看可爱喵星人的图片、搜集搞笑表情包。
他也做过网上很火的“MBTI 人格测试”，结果显示人格类型是“ISTJ”。他确实是标准的“i 人”，接受采访时每句话说10 个字已是极限。当被问到“喜欢在教室里上课还是在泳池里游泳”时，他答：“现在吗？现在我更喜欢在教室里上课，因为坐在这儿接受采访挺尴尬的。”只有在蔚蓝的泳池里，呆萌少年才会展现出另一番惊艳模样。他冷静、自信、舒展、迅捷，像一条所向无前的鱼。
在队友看来，他似乎羞于展露自己的努力、刻苦，总是以“我很混”“喜欢偷懒”“不记得了”一语带过。可谁都能想象，高手过招，输赢只在毫厘之间。如果仅凭天赋，断然不可能坚持至今。
“看台观战选手”
潘展乐原先的微博名称是“看台观战选手”，颇有些“喜剧人”色彩。
这名字源于2021 年12 月的第15 届短池游泳世锦赛，那是潘展乐职业生涯中第一次世界大赛，但他参加的单项比赛均未晋级决赛，只能在看台上观战。
此后两年间，他按照教练的要求，全力以赴地做好每一次训练，取得了飞速进步，并在2023 全国游泳冠军赛上以47秒22 的成绩打破100 米自由泳亚洲纪录，世界排名升至第一。“每一米要用多少力气，都是在训练中形成的肌肉记忆。把训练的感觉带入比赛中，保持好的状态，成绩就会提升。”他说。
过去的所有比赛中，给潘展乐印象最深的一场比赛不是个人赛，而是2023 年的福冈游泳世锦赛——他与徐嘉余、覃海洋、王长浩组队斩获中国男子4×100 米混合泳银牌。中国游泳军团首次登上该项目的世锦赛领奖台，并创造新的亚洲纪录。
潘展乐回忆，前三棒之后，中国队勉力维持在第三名。“我跳下去的时候已经快第四名了，当时就想着全力拼，别留遗憾，最后游了46 秒62，拼死守住了第二。”
如今，在2024 多哈游泳世锦赛，潘展乐拿到4 枚金牌。“看台观战选手” ——这个曾经的自我鞭策，如今已成了少年口中的“凡尔赛”。“自从取了这个名字，我就再也没上过看台。”他说。
“迟早能拿到冠军”
起初选择游泳，只是因为潘展乐的父母想为精力旺盛的小孩“找个事做”，但他很快展露天赋，7 岁被选入温州体校。
当时的教练王士记得，在游泳队，表现不好的孩子会被罚多练，但对于“超级喜欢游泳”的潘展乐而言，“惩罚方式是不能下水，这样他反而觉得特别难受”。
进体校的第二年，潘展乐在浙江省第十五届运动会中拿到4 枚金牌。2018 年， 潘展乐被选入浙江省游泳队，师从教练郑坤良。彼时的他身高不足180 厘米，与队友合照时明显矮半个头。拿惯了金牌的他，突然发现“怎么游也拼不过别人”。
挫败感当然有，但14 岁的少年还不懂职业化竞技的残酷，只是按照教练的安排认真上好每一堂课。在郑坤良看来，潘展乐的进步源自身体发育，更源自扎实训练。平均算下来，他每天都要游7000 米左右。“从50 米到1500 米他都在练，不是只练短距离。去年我们还让他尝试了10 公里的公开水域。”
训练虽苦，但潘展乐记得的永远是正向反馈。从2019 年开始参加全国性比赛至今不过4年多，他认为自己还没有经历过真正的低谷期。不管是教练的责备还是比赛的失败，所有不愉快的经历和体验都像泳池中的消毒剂，很快消失不见。或许正是这种“钝感”与稳定的精神内核，让他“从来没有讨厌过游泳”。他很清楚训练是为了自己，从不会为了向他人证明什么憋着劲儿下水。“别人给我加油不可能真的让我快一点，别人看不起我也不可能真的让我更慢，还是靠自己。”
日复一日的稳健练习中，潘展乐迎来一次次自我突破。2022 年布达佩斯游泳世锦赛，他在100 米自由泳半决赛上游出47 秒65， 成为中国第二位在该项目上游进48 秒的选手；2023 年福冈游泳世锦赛，他以47 秒43 的成绩获得100 米自由泳第四名，与季军只差0.01 秒。
差那么一点，正是竞技体育的魅力，也是他前行的动力。“其实比赛时我从不考虑输赢，我更追求的是突破自我、提高成绩。”潘展乐说，“世界顶尖选手的特点就是发挥稳定，我跟他们还有差距。但如果我能在训练中把薄弱点练上几百次、几千次、几万次，不把希望寄托在比赛时的临门一脚上，迟早能拿到冠军。”
不骄不躁， 终至顶峰。2024 年，实现目标的潘展乐说：“今天只是一个开始。”
（摘自“环球人物”微信公众号）