你注意到没有，那些最顶尖的运动员，退役后往往并没有成为优秀的教练；而那些特别出色的教练，他们自己并不是特别出色的运动员。似乎对于体育运动来说，教和练是两码事。
有一项研究正好验证了这一点。研究者找来一群高尔夫球手进行训练，教他们一个特殊的推杆方法。训练结束后，球手被分成了两组：一组要用语言描述刚才学会的那个推杆动作是怎么做的，总结几个技术要领；另一组却是随便聊了点别的话题。然后，研究者再让这些球员重做那个推杆动作。
结果是，对高水平球员来说，之前对那个动作的讨论和总结，不但没有提高他们的水平，反而显著降低了他们对该动作的掌握程度。他们的表现明显不如谈论其他话题的那一组好。
为什么呢？因为对动作的计划和控制是由大脑的前运动皮层、运动皮层和基底神经节完成的——这些区域并不处理、也不需要语言。运动依赖的是与运动相关的神经网络，而不是语言表达。把运动语言化、理性化，反而干扰了对运动的处理。
如果是学习科学知识，你可能听说过“费曼学习法”，也就是为了更好地掌握知识，你可以把它总结出来，讲给别人听。如果你能教会别人，那就说明你自己也过关了，教有利于学。但显然费曼学习法并不适用于体育。
在体育上，“直觉高于逻辑”。运动员玩的是另一股劲儿，那是一种难以言说的、直觉上的把握，而不是一个个知识点。
（摘自“得到App”，本刊有删节）