师
文/ 巫小书
下雪了。“倾耳无希声，在目皓已洁。”陶渊明的诗句。
大学时，教我们古典文学的，是一位“温良恭俭让”的老先生。他轻轻念出的这两句诗，永远留在了我的青春记忆里。每当下雪，这两句诗，就像雪花一样，在我的心湖上轻盈地飞扬。
老师早已不在。但他的课，他在我与诗之间搭起的美丽石拱桥，却依然在，永远在，坚如磐石。
这就是“师”，传道授业解惑。在此之外，他还带我们去看飞雪、落叶、四季流转，抵达真善美合一的境界，在一间辽阔的教室，在一个无垠的时空。
（大浪淘沙摘自2024 年1 月17 日《今晚报》
停止内耗的方法
文/［美］埃隆·里夫·马斯克
我有一个停止内耗屡试不爽的方法，那就是不去分析对方的动机。
成大事前，你先研究自己就好了，你想要什么，你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，你搞懂自己的真实需求就可以了。所以，你先把自己的感受放在第一位，当我们自身能量充足的时候，才有余力去爱别人。
我曾经也有很长一段时间，沉浸在负面情绪的泥沼里无法抽离，什么都没做就觉得自己疲惫不堪，会不断琢磨别人对我的看法和评价，敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了。
后来我发现，最重要的就是“别在意别人的想法”。如果你把所有精力都放在自己身上，光提升自己，就耗费了大量的力气，哪还有剩余的时间精力去在意别人呢？
（小小荐，飘飘图）
那些卑微的生灵与我们别无二致
文/张二棍
我喜欢在这样晴好的天气出去走，山林里、溪水畔、悬崖边，每一处都是让人感慨的所在，每一处都有动物们的遗址、家园、律令和道德。
朝生暮死的蜉蝣、背井离乡的蜗牛、沾满血迹的羽毛、空空的蛇蜕、哭红眼睛的兔子……如果我们足够细心，就会知道这些卑微的生灵与我们别无二致。和我们一样，它们也喜欢在这样的好天气，四处走走、看看，找一找伴侣和食物。它们的童年，也玩着捉迷藏，也赛跑，也撒娇，也留恋妈妈的怀抱。它们的老年，也会步履维艰，涕泪横流，也有健忘和迟疑。它们的一生，和我们一样跌宕起伏，也有奔波之苦和天伦之乐。
（摘自《三联生活周刊》2024 年第22 期）