春节作为中国最重要的传统节日之一，是全家团聚、探亲访友的喜庆时刻。然而，与平时不一样的生活节奏，很容易令孩子出现各种身心健康问题。
春节期间，孩子常见的疾病有哪些？一不小心，容易遭遇哪些意外伤害？为什么会多出许多与平时不同的心理困扰？节日过后，怎么还有不少后遗症？分好维度，找准原因，才能从容应对。
节日常见病
急性胃肠炎
春节，是中国传统中美食最丰富的一个节日，家家正餐食物花样繁多，且备有各种招待客人的零食，再加上走亲访友或外出游玩过程中时常会在外就餐，孩子往往因为吃得过多、过杂，给胃肠带来过重的压力。因此这期间，年龄小的孩子很容易出现腹泻、呕吐、腹痛等急性胃肠炎的症状。
预防，这样做
只要家中有年龄较小的孩子，正餐就一定要准备适合孩子吃的饭菜，且等客人走后就把零食、点心等收起来，以免孩子吃个不停。
外出时段，一是就餐时间不能保证，二是餐馆的食物往往不适合孩子。不妨带上一些孩子平时在家常吃的点心等，年龄小的孩子还要带好奶粉和温水，以维持正常的就餐节奏。
疾病来袭，这样应对
如果孩子出现腹泻症状，要酌情给孩子使用口服补液盐，以防脱水。
除严重呕吐外，不要禁食，可以给孩子吃一些面汤类、粥类等容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，少食多餐。
如果孩子出现高烧、尿少、精神萎靡等症状，要及时就医。
呼吸道疾病
春节期间，人员流动频繁，各种导致呼吸道疾病的病毒、病菌等也会随之扩散。再加上春节期间一般天气都比较寒冷，孩子的免疫系统还未发育成熟，很容易患上甲流、乙流、鼻病毒、腺病毒、支原体感染等呼吸道疾病。
预防，这样做
在家时，一方面要注意开窗通风，保证家中的空气流通，另一方面也要保证适宜的温度和湿度。
除春节必不可少的团聚外，尽量减少带孩子去室内人多的地方，外出到公共场所时，尽量戴口罩。接触外面的公共设施后，要及时洗手。冬日室内、室外温差较大，要及时给孩子增减衣物。
疾病来袭，这样应对
如果孩子只是症状较轻的流鼻涕、鼻塞等，且精神状态与平时没有明显不同，在家观察，给孩子多喝温开水，吃一些易消化的食物，注意保暖即可，以免就医时因病人过多而造成交叉感染。
如果孩子出现高烧、精神萎靡、咳嗽不停等疾病，要及时就医。医生会确诊病因，并进行有针对性的治疗。
意外伤害
嗓子扎刺了
中国春节传统美食中鱼是必不可少的一道，以示吉庆有余之意。然而，孩子年龄小，自己不会挑刺，如果大人喂食中不多加小心，孩子的嗓子很容易被鱼刺扎到。
预防，这样做
家有孩子，选鱼要选细刺少的鱼，如鲈鱼、多宝鱼等。这些鱼只有长刺，很容易辨别，可以大大降低被鱼刺扎到的危险。
意外来袭，这样应对
第一时间去耳鼻喉科就诊，请医生将刺拔出。切不可用喝醋、吃馒头往下带刺等“民间偏方”，一是这些偏方基本无用，二是容易使刺扎得更深，引发食道感染等更严重的问题。
气管异物
春节期间，零食中少不了坚果。且这段时间，家里一般都是人多且忙乱，如果孩子在吃东西的过程中跑跳、大笑，或者趁大人不备偷偷进食，没有仔细咀嚼就匆忙咽下，很容易造成气管异物。
预防，这样做
可以把零食盒放在高处平稳的地方，以免孩子够到。喂食孩子坚果时最好将其压碎，要让孩子安静进食，不要跑跳，或逗笑孩子；3岁内的孩子尽量避免进食坚果、果冻类的食物。
意外来袭，这样应对
气管异物严重者会危及生命，同时黄金急救时间非常短，因此一定要第一时间拨打急救电话，或紧急就医。
在医生到来之前，家长可立即实施海姆立克急救法进行急救。如果家长之前没有尝试过或培训过这种急救法，可通过急救电话请求医生的直接指导。
心理困扰
他怎么都睡不着
春节一般活动安排较多，环境的嘈杂很容易令孩子过度兴奋或烦躁，出现入睡困难、失眠等睡眠障碍。
预防，这样做
活动安排以轻松、便利为主，不要像赶场一样，也可以外出玩一天，休息一天，避免孩子过度兴奋。
如果探亲或外出旅行需要在外过夜，最好带上一两件孩子熟悉的物品，增加孩子的安全感，而且保持孩子听故事、听音乐等睡前习惯，令孩子容易入睡。
困扰来袭，这样应对
这种由于外部原因引起的睡眠问题往往是一过性的，家长不必过度焦虑，节日过后，适当调整就能矫正过来。如果孩子由于睡眠过少而烦躁，第二天可以安排安静的环境让孩子短时地补眠。
他脾气突然变大了
很多家长发现，原来听话乖巧的孩子在节日里突然不好管了，什么都按自己的想法做不说，甚至一言不合就哭闹起来。
预防，这样做
节日里，身边的亲朋好友来来往往，每个人带给孩子的都是礼物、夸奖和笑脸。这种情境下，心态正在“飘飘然”的小家伙是很难听进家长的意见的。所以预防的办法是提前模拟情境，告诉孩子在这种情境下该如何做，如讲礼貌、不大声吵闹等。
困扰来袭，这样应对
无论如何预防，问题依旧有可能出现。如果孩子提出一些平时不常见的要求，如多玩一会儿电子游戏等，家长不要一刀切地否定，要把握放宽要求的尺度，语气温和地与孩子商量，这样一来一往的“亲子谈判”会令孩子专注于事情本身，大大减少孩子发脾气的概率。
如果孩子正在发脾气，把孩子抱到一个相对安静的环境，慢慢让孩子冷静下来，切不可当着他人指责孩子，这样只会激化矛盾。
小提醒：小心烟花爆竹带来的伤害
虽然目前国内已有200多个城市禁止燃放烟花爆竹，而且这个数字还在持续增长，但儿童因燃放烟花爆竹受到伤害的事件还时有发生。在不禁放的地区，建议家长做到以下两点：一是带孩子外出看烟花时，尽量离燃放区远一些，同时戴好护目镜。二是不要让孩子自己动手燃放烟花。