如果你和曾经的我一样自卑

作者:伊心 来源:读者校园版

  作为一个鲜在社交网站上发布照片的人,我曾经深刻地反省,这样做的根本原因是不是我如今依然自卑。这也正常,长相不如人意,身材马马虎虎,总有一些自卑的理由。

  有时候看偶像剧,当看到别人的高中生活都是风生水起、热烈恣意时,我的心底常常愤恨难平。因为纵观我的青春期,简直可以用“灾难”二字来形容。

  那时我是个小胖子,经常因此被朋友们调侃。比如我站在窗前忧郁地说:“学习太累,真想跳下去一死了之。”朋友会立马接一句:“别把地球砸穿。”

  胖意味着我很难买到合适的衣服,你永远不能指望一个常年穿深色运动服的女生能好看到哪里去。

  胖不说,我还经常生病,一个月中总有好几天得吃药甚至打针。生病带来的不适给了我一种很消极的暗示,即使窗外的阳光再好,我也觉得心头昏暗。

  所以,我不仅羡慕那些花枝招展、亭亭玉立的艺术班的女孩,甚至还羡慕一个从不生病、走路矫健的女同学,她看起来永远是那么充满活力。

  除此之外,我还不会唱歌,不会跳舞,不会演奏任何乐器,几乎没有任何特长。所有属于青春少女的光芒,一到我这里就变成了一片暗淡。

  种种原因让我无比自卑。语文课上老师让同学们上台朗读课文,就是我最恐慌的时刻。

  即使不脱稿,我也能感觉到自己在不停地打哆嗦。台下几十双眼睛,每一道目光都像探照灯,让我的紧张和心虚一览无余。

  上了大学之后,我参加各种活动,慢慢地克服了自卑,但这是被逼的。那时候,我们班有一个认真负责、积极踊跃的团支书,一心为班级的荣誉着想,但凡学校有什么比赛、竞赛,她总在不提前跟我们打招呼的情况下给我们报上名,以此来逼迫我们去参加。

  所以我被迫加入了长跑队,被迫参加了朗诵比赛、演讲比赛,甚至被迫参加了我最害怕的数学竞赛。当我每次要打退堂鼓的时候,她都严肃地批评我、温柔地鼓励我,硬生生地将我推上“战场”。

  终于有一天,我发现自己站在台上时不再感到紧张害怕了,即使即兴演讲也能游刃有余。当然,我也不是一天就变成这样的。

  每逢比赛,我先是一遍一遍地背诵演讲稿,这样就算再紧张,我也能凭借惯性记忆将演讲稿连贯地顺下来。后来我在越来越多的人面前演讲,让他们给我提意见,然后一点一点地对着镜子练习,终于,我也变成了一个风格独特的人。

  从那之后,我终于知道,许多人并非天生就能侃侃而谈,他们和我一样,是在人后练习了无数遍之后,才终于得以在人前侃侃而谈。

  我也不知道自己是在哪一刻战胜自卑的,但一路走来,我觉得,真正的成长是一个让自己越来越有底气的过程。

  这种底气,有时候不仅仅在于考多高的分数、有多高的收入,而在于积淀了多少足以让自己不忧不惧的东西。

  在克服自卑的路上,我不过是用了最笨拙的三个方法—学习、读书、思考。

  即使现在告别学校开始工作,学习仍然是最能带给我底气的方法。

  掌握一项新的技能,考取一张含金量很高的资格证书,在工作中不断地积累行业经验,这种学习当真是逆水行舟,不进则退。

  学习或许不能很快为你带来一份高薪的工作,但至少给了你找到高薪工作的可能性,也顺带给了你用高薪工作来证明自我价值的可能性。

  有些人觉得读名著没有用,读“心灵鸡汤”更有立竿见影的效果。可我总觉得,也许一篇“心灵鸡汤”能让你在一瞬间燃起斗志,可很难指望它能拯救一颗卑微的心。

  反倒是那些流传了数百年的名著,那些隐藏在字里行间的真挚、善良与美好,足以让你在暗自哭泣时,因为了解到一个遥远的、未曾谋面的、惺惺相惜的人也曾经历过相似的痛苦而心存余温。

  我想起自己在情绪波动、忧郁绝望时度过的日子,是那些书拯救了我。那些伟大的、踽踽独行的灵魂,甚至那些充满力量的只言片语,成了我最好的止痛药。

  读书也总是能够让人产生一种错觉—一个人一生的悲欢离合在五六百页的书中便可尽述,而当你以造物主的姿态俯瞰万物时,眼下的痛苦不过是漫长人生河流中一朵最微不足道的浪花。

  忘了是哪个哲人说过:“思考是人与人之间最后的区别尺度。”

  在这个信息爆炸的时代,越来越多的人沉迷于微博上的搞笑动态图和网络段子,沉迷于一遍遍地刷新朋友圈查看他人的最新动态,却鲜有人愿意在人潮拥挤的嘈杂生活里,像古人一样“吾日三省吾身”。

  思考如此重要,它几乎是最深刻的成长方式。他人走过的路只是参照,而从自己的跌倒中思考为何会跌倒,才能让自己走得更加顺遂。

  曾经有人问我:“你是如何让自己的内心变得这么强大的?”我回复了简单的一段话:“受伤,但不让每一场伤痛白挨,反复思索,一点一点地积累经验和教训,并努力将它们变成要义;看书,读史,相信时间的魔力,由此确信自己此刻的痛苦于曼妙的人生而言不过是瞬间;聊天,体会他人的生活,借鉴他人的经验,思索自己的人生,由此让自己的精神生活越来越丰厚。”

  我当然不是天生就内心强大,而是在一路走来的过程中,总结了这些所谓的要义。

  克服自卑、懦弱和紧张的方法,不过是通过自己对自己的磨炼,变成一个更好的自己,变成一个让人心悦诚服的自己。

  这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥,身体弱就锻炼,写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后,你和我一样仍然有点儿自卑,但至少我们终于能够坦诚、宽容地去爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。

  (赵丽娟摘自《文艺风象》2015年6月9日)