英国学校里的心理健康课

　　不久前，正在英国上小学一年级的儿子从学校带回来一封信。

　　我看完信时的第一反应是：这有必要吗？信中说的是，学校将请专家来为学生做心理压力方面的聊天测试。为帮助家长理解，信中还列举了几个最有可能给孩子带来心理压力的因素，比如父母中有人去世或父母离异造成单亲家庭、孩子患重病或残疾、学习压力大、处理朋友关系困难。学校在信中提醒家长，请根据自家情况为孩子选择其中一两项进行测试。

　　对于在中國长大的我们来说，给5岁的孩子进行心理压力测试，听起来实在有点儿“小题大做”——儿子一星期只写一次作业，通常用几分钟就能完成，其余时间都在玩，从哪儿来的压力？为了敷衍老师，我随便选了两项就交了。但后来的一次经历让我明白，学校做这件事，并不是在做表面文章。

　　那天，儿子所在的班级组织孩子到森林里认识大自然，因为孩子们太小，有时间的家长也被号召一同前往。我在等车的时候，看见一个小女孩哭丧着脸走到老师面前说：“我妈妈今天不能和我一起去，我很伤心。”老师马上把她揽在怀里说：“别伤心！我来抱抱你怎么样？”

　　这段听起来很普通的对话，却让我一下子意识到学校给5岁小孩进行心理压力测试和调解疏导的必要性——它更多的是为了帮助孩子从小培养一个重要的习惯：在遇到人生中那些不顺心的事情时，不要独自伤心抑郁，而要寻求帮助，打开心结。

　　在英国的小学课程里，心理健康课是一门必修课程，需要上课、交作业，不是可以随便对付过去的“副科”。

　　儿子小学一年级的课程包括英语、数学、地理、历史、宗教课，然后就是健康与发展课。

　　小学一年级健康与发展课的作业，是让孩子们写下自己的“特质”——觉得自己有哪些优点和缺点;或者写一写自己感到最骄傲和自豪的一件事是什么，感觉最有意思的一件事是什么，等等。

　　在我看来，布置这些作业无非是为了一件事：引导孩子倾诉自己的内心感受。

　　这门课程和相关辅导会一直持续到高中。我的女儿已经是高中生了，她初中和高中的学校都有专门负责心理健康的老师。只要孩子们愿意，他们随时可以找老师聊天，内容绝对保密，甚至连父母也不会知道。

　　我在想，中国的中小学生与英国同龄人相比，压力只会更大。他们的心理健康与压力调适，也应该被当成一件与学习成绩同样重要和严肃的事来对待。