家庭篇
当我们理解了拥抱的本质后，将其应用于我们的教育实践和日常生活，会发现它是一种奇妙的“教育语言”，是更有效帮助孩子提升的教育。
我是一名中学教师，也是一名小学二年级孩子的妈妈。我设计了一份问卷调查表，在针对143名高中生的问卷调查中，有高达69％的学生认为拥抱可以给自己带来温暖、幸福、力量、鼓励、安全、美好、爱护、放松等情感体验，但是，只有15％的学生能够经常被爸妈拥抱，而有59％的学生不经常被爸妈拥抱，还有26％的学生甚至从未被爸妈拥抱过。调查还显示，经常被爸妈拥抱的年龄集中在幼儿阶段。在问到最近一次被爸妈拥抱离现在有多久时，有46％的学生选择的是“好几年前”；还有一半以上的学生既不知道是否渴望被爸妈拥抱，又不知道自己是否想去拥抱爸妈。
这些数据显示：拥抱作为情感交流形式和“教育语言”，在家庭教育中是缺失的；大部分学生的内心缺少来自父母的爱与包容，有一些学生甚至因此变得比较冷漠和麻木。我们通常喜欢用说教来教育孩子，却忽略、低估了拥抱的自然能量。其实，在许多情况下，千言万语不如一个拥抱。
在新学期刚刚开始的时候，我想同时作为老师和家长，向家长们提一个建议：多和孩子拥抱。
用拥抱“约”出孩子内在的无限可能性
“每一个孩子的内在都有一座无与伦比的宝藏”—这是我们基本的教育信条。当我们深信孩子的内在具有无穷的能量和潜力，当我们知道可以用拥抱“约”出这些可能性的时候，那我们还等什么？与其喋喋不休地说教，与其没完没了地评判，不如给孩子一个真诚、热烈的拥抱。因为拥抱会将我们对孩子的认同、欣赏、接纳传递给他，也能将我们对他的美好期待和祝愿传递给他。也许，在一次次深情的拥抱之后，我们的孩子身上会有意想不到的奇迹发生，可能正是你期待已久的学习动力或者好的学习成绩。
用拥抱抚慰和担待孩子成长中的失误
孩子在探索世界、探索社会关系中成长，在成长过程中尤其是在漫长的学习生涯中，免不了要受到挫折和打击。孩子考砸了、比赛失利了、名次落后了，此刻他的内心是非常沮丧，甚至是内疚的，他最需要的是父母的安抚和担待。这时候，给孩子一个拥抱，会让孩子感受到巨大的爱、温暖和安全感，激发出他们积极向上的内驱力。
用拥抱缓和紧张的亲子关系
网上曾热传过一个视频，一个父亲因为误解而伤了他4岁女儿的心。女儿眼中饱含委屈的泪水，怎么也不愿意理会父亲，这位爸爸一直没有放弃，他非常恳切地说：“对不起，宝贝，我知道你现在还不能原谅我，我很抱歉，但是我现在只想抱抱你，好吗？我只是需要你的一个拥抱。”女儿仍旧不肯理会爸爸，这位父亲坚持着，他蹲在那里，不离不弃。大概对峙了一分钟左右，女儿终于还是哭着奔向了父亲那充满爱意的臂弯。一个拥抱，胜过了千言万语；一切怨念，在爱的拥抱中消融。
新学期，我们难免会因为学习、作息、玩游戏等话题和孩子产生矛盾或争执，关系有些紧张。当我们都冷静下来，不知道如何化解这种尴尬时，就拥抱吧！身体上的亲密接触，会让心灵也有交互感应，能够感受到彼此的关爱，放下心灵防备，重新建立紧密的联结。
相关链接
在拥抱时，身体和心理到底发生了怎样的变化？
认知神经科学家认为，我们的大脑和神经系统，将“拥抱”设定成了一种愉快的体验。拥抱带来的触摸体验，被大脑定义为感官享受，因此我们体内会持续合成多巴胺，它作为掌管我们大脑奖赏通路的信使，负责将开心、愉悦的感觉传递到全身。随着拥抱时间的增加，另外两种“快乐荷尔蒙”—内啡肽和血清素，也开始在体内不断释放。当我们正在与他人拥抱时，下丘脑会分泌出被称为“爱的荷尔蒙”的神奇物质—催产素，它是我们的大脑发出的“安全”信号，提示我们放下警惕和戒备。
如果从教育哲学层面去探讨的话，拥抱的本质是什么呢？
关于人性本质，教育哲学界有一种观点认为，人性是“玄之又玄的存在”，即在人们统称的“自我”概念中，存在着叠套混合结构—无比幽深、妙不可言的“自（自己）”与社会定义、相对明确的“我”之间在往返流动、互渗互动。所以，我认为，在身体与身体拥抱的时候，“我”与“自（自己）”这两套系统是同时参与的。能够看得见的场景是两个身体相拥在一起，而实际上，是两个像引力波一样存在的、充满灵性的“自（自己）”在相拥而舞！这就是心灵与心灵的相互连接、感应、交流、融合、归一。所以说，身体的拥抱实质就是心灵的拥抱，心灵的拥抱就是爱的拥抱，爱的拥抱就是合于一个整体的“心相应”。